Вебинар
26 ноября, 17:00 МСК
Трудоголизм: Когда
работа становится
опасной
зависимостью
Поймете, что скрывается за стремлением
работать без остановки, и узнаете, как вернуть
баланс в жизни
Вам кажется, что вы потеряликонтроль над
своей жизнью?
Отменяете встречи с друзьями
Снова переносите семейные выходные
Давно никуда не ходили, кроме работы
На вебинаре вы научитесь
Выявлять признаки трудоголизма и управлять
своим эмоциональным состоянием для идеального
баланса между работой и личной жизнью
Распознавать ранние
признаки трудоголизма
Понимать психологические и физиологические последствия постоянных переработок
Использовать техники
управления стрессом и предотвращения выгорания
Узнаете о новом направлении “Психология”, которое будет лидировать бизнес-психолог Станислав Самбурский
Применять практические
методы для поддержания
баланса между работой и
личной жизнью
Развивать навыки
самопомощи, эмоциональной устойчивости и получить ответы
на возникшие вопросы
Спикеры
Александра Демкина
- к.м.н., МРА,
- СЕО Академии Докстарклаб,
- президент благотворительного фонда
для женщин «Ладинец»
Станислав Самбурский
- Бизнес-психолог
- Клинический психолог
- 15+ лет практики
- 220+ публикаций в СМИ
Работа и жизнь в гармонии: Достигайте высот
в карьере и наслаждайтесь уютным семейным счастьем!
Вебинар будет полезен:
Специалисты, которые только
начинают свою карьерукоторые стремятся доказать свою компетентность,
жертвуя здоровьем и отношениями. Высокий
уровень стресса, желание работать сверхурочно
чтобы показать свою профессиональность рушит
баланс между работой и личной жизнью.
Опытные специалисты
с многолетним опытом, которые испытывают постоянное давление “ну, только
вы, Ирина Игоревна, можете справиться” и чувствуют
постоянную вину за ошибки и бесконечный поток
пациентов и задач. Высокий уровень ответственности
мешает выделять время на отдых и восстановление.
Руководители любого уровня, которые обязаны поддерживать высокие стандарты
работы, управлять собственным стрессом и наставлять и
руководить коллективом, где каждому нужна поддержка.
Те, кто создает здоровую и нетоксичную обстановку в
коллективе, поддерживают сотрудников и жертвуют
личной жизнью во благо дела.
Младший медицинский персонал и специалисты,
которые контактируют с пациентами (медсестры, администраторы, специалисты колл-центров)
которые первые принимают на себя эмоциональные
переживания пациентов, работают в условиях высокой
нагрузки, постоянной интенсивности и стрессе.
Физическое утомление приводит к эмоциональным
перегрузкам, которые сводят личную жизнь на нет.
Что вас ждет на вебинаре?
01
Настоящие причины вашего трудоголизма
Мы вскроем, почему трудоголизм — это не просто привычка, а метод заполнить пустоту в других сферах. Вы узнаете, как работа становится "лекарством" для самооценки, поиском смысла и способом отвлечься от личных проблем
02
Личный опыт, который
вдохновляет на перемены
Александра Демкина откроет вам свои причины трудоголизма и то, как она научилась находить баланс между профессиональными достижениями и личной жизнью
03
Почему работа так
притягательна?
Узнаете, как работа кажется более «лёгким выбором» по сравнению с жизненными вызовами. Как трудоголизм становится защитой, но при этом — ловушкой, которая не даёт развиваться ни вам, ни вашим отношениям
04
Реальные решения и шаги
для освобождения
Получите практическую стратегию, которая поможет освободиться от трудоголизма. Как начать ценить свою жизнь вне работы и направить энергию туда, где она действительно нужна.
регистрируйтесь на вебинар
5 главных ошибок
в рекомендациях
врача: разрушаем
стереотипы о питании
Бесплатно
14 марта 18:00 мск